(Dieser Beitrag enthält Werbelinks, die mit einem Sternchen (*) versehen sind. Wir finanzieren unsere Arbeit auch über sogenannte Affiliate-Links. Hier erfährst Du mehr.)
Die portugiesische Hauptstadt lockt neben ihren historischen Sehenswürdigkeiten, ausgiebigen Shoppingmöglichkeiten und einem pulsierenden Nachtleben auch mit ausgezeichneten Stränden. Ganze 16 davon haben die Kennzeichnung der Blauen Flagge erhalten, das internationale Symbol für beste Wasserqualität sowie vorbildliche Sanitär- und Sicherheitseinrichtungen im Badebereich. Wir stellen Dir Lissabons beste Strände vor.
Feine Sandstrände, kleine Buchten und genau der richtige Wellengang, um auf das Surfbrett zu steigen, warten an der Atlantikküste unweit von Lissabon auf die Besucher. Ein Ausflug an den Strand lässt sich so perfekt mit einem City-Trip kombinieren. Viele der Strände in der näheren Umgebung Lissabons sind einfach und schnell mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Von der Station Cais do Sodré, die an das Bus- und Metro-Netz angebunden ist, gehen stündlich Zugverbindungen an die Lissaboner Küste.
Entlang der Uferpromenade bis Estoril und Cascais reihen sich kleine Badestrände aneinander, die auch bei den Einheimischen sehr beliebt sind. Sportler aller Art haben den Küstenabschnitt nördlich von Cascais für sich entdeckt und so befinden sich unter den Badegästen auch zahlreiche Surfer, Beach-Volleyballer und Wasserratten.
Absolut sehenswerte ist auch die weitläufige Caparica mit ihrem so charakteristischen touristischen Zug, der Schmalspurbahn Minicomboio de Caparica, der uns in eine andere Zeit versetzt. Wir genießen herrliche 14 Kilometer idyllische Landschaft mit tollen Stränden. Beispielsweise in der ruhigen Lagune Albufeira (Lagoa de Albufeira), die für Familien geeignet ist, in FKK-Arealen wie „Meco“, oder sogar in einer der kleinen Buchten des Arrabida-Gebirges (Serra da Arrabida), die nur über das Meer erreichbar sind.
Strände über Strände
Strände wie „Parede“, „Avenca“ und „Outao“ sind mit ihrem hohen Jod-Anteil in der Luft begehrt für eine Kur bei Personen mit Knochenerkrankungen.
Manche Strände haben auch einen Kultstatus, weil sie schwer zu erreichen sind, wie „Ribeiro do Cavalo“ oder „Ursa“. Wieder andere laden zu einem Schwimmbad im Ozean ein, wie „Guincho“, „Azenhas do Mar“ oder „Praia Grande“. Es gibt auch Strände mit Geschichten, wie die von „Herdade da Comenda“, wo Jackie Kennedy mit ihren Kindern nach dem Tod des amerikanischen Präsidenten Zuflucht gesucht haben soll.
WERBUNG
Unsere Fotos als Kunstwerke an Deiner Wand
Auf Leinwand, als Poster, auf Alu-Dibond und vielen weiteren Medien, in unterschiedlichen Größen.
Weitere Fotos von WeltReisender Ingo Paszkowsky findest Du hinter diesem Link.
Die schönsten Strände Lissabons
Praia de Carcavelos und Praia de Santo Amaro de Oeiras
Der Strand von Carcavelos ist rund 20 Kilometer vom Stadtzentrum von Lissabon entfernt und liegt auf der Küstenlinie nach Estoril und Cascais, auf der viele weitere Strände folgen. Carcavelos ist bequem mit der Bahn ab dem Bahnhof Cais do Sodré zu erreichen – vom Bahnhof in Carcavelos ist es zum Strand nicht mehr weit. Der breite Sandstrand mit flach abfallendem Wasser ist ideal geeignet für einen Familienausflug ans Meer. Die Strandpromenade bietet außerdem zahlreiche Restaurants und Bars, die eine kleine Stärkung für zwischendurch anbieten.
Der Praia de Santo Amaro de Oeiras sind in nur etwa 30 Minuten von vom Stadtzentrum aus zu erreichen. An beiden Stränden ist das Meer vergleichsweise ruhig, weshalb vor allem Familien und Badegäste dort auf ihre Kosten kommen. Doch auch bei Surfanfängern ist der Strand Carcavelos ein beliebtes Ziel, da er mit seinen sanften Wellen bestens für erste Surfversuche geeignet ist.
Costa da Caparica – der Lieblingsbadeort der Einheimischen
Besonders beliebt ist der Küstenabschnitt Costa da Caparica. Dieser erstreckt sich auf rund 26 Kilometern. Hier findet jeder einen für sich geeigneten Platz am Strand, sei es zum Schwimmen, Surfen, Kitesurfen oder einfach zum Sonnenbaden. Der Küstenstreifen der Costa da Caparica, südlich von Lissabon, ist in mehrere Strandabschnitte unterteilt. Er zählt mit seinen zahlreichen Strandbars und Restaurants zu den beliebtesten Stränden der Einheimischen zum Sonnenbaden und Entspannen. Wer gerne Kite surfen geht oder es lernen möchte, hat hier dank der Kitesurf-Schulen beste Voraussetzungen, um diesen Trendsport zu erlernen.
Praia dos Galapinhos – Mitten im Naturpark
Wer auf der Suche nach naturbelassenen, traumhaften Stränden ist, findet diese im Naturpark Arrábida, rund eine Stunde südlich vom Lissaboner Stadtzentrum entfernt. Denn inmitten des üppigen Naturschutzgebietes liegen malerische Buchten mit herrlichen Stränden: Einer davon ist der Strand Praia dos Galapinhos – feiner Sand, kristallklares Wasser und ein Panorama aus Bergen im Hintergrund versprechen einen unvergesslichen Badetag.
Praia da Ribeira und Praia da Conceição
In Cascais verbrachten einst die Reichen und die Königsfamilie von Portugal ihren Sommer. Bis heute kann man die prunkvollen historischen Gebäude in dem Ort bewundern. Mindestens genauso malerisch sind die zwei dortigen Strände Praia da Ribeira und Praia da Conceição, die beide aufgrund ihrer herausragenden Sauberkeit und Wasserqualität mit der blauen Flagge ausgezeichnet sind.
Außerdem können Besucher von Cascais aus die drei Kilometer lange Strandpromenade bis nach Estoril entlangspazieren. Dort wartet neben dem größten Casino Europas auch der charmante und ruhig gelegene Strand Praia do Tamariz auf die Gäste, der besonders bei Familien beliebt ist.
Praia do Guincho – der Surf-Hotspot
Zwischen Cascais und der zum Weltkulturerbe der UNESCO gehörenden Kleinstadt Sintra gelegen, finden Urlauber den Strand Praia do Guincho – ein beliebter Windsurfspot. Hohe Atlantikwellen und ein starker, böiger Wind sorgen für anspruchsvolle Bedingungen. Die von Wind und Wellen geformten Felsen, der tiefblaue Atlantik und die wildromantische Dünenlandschaft bieten die perfekte Kulisse. Die weißen Sanddünen bilden einen reizvollen Kontrast zu den Ausläufern des Sintragebirges, die man im Hintergrund erkennt. Die wilde Küstenlandschaft hat schon in der Vergangenheit Filmemacher inspiriert: Am weitläufigen Sandstrand wurde 1969 die Eingangsszene für den James Bond Film „Im Geheimdienst Ihrer Majestät“ gedreht.
Wegen des hohen Wellengangs und der starken Strömungen ist der Praia do Guincho nur bedingt als Badestrand geeignet. Die durchschnittliche Wassertemperatur im Sommer beträgt zwischen 17 und 19 ºC. Bedingt durch die kräftigen Winde und die starke Brandung ist der Strand ein beliebter Surf- und Bodyboardspot. Im Sommer sorgt der vorherrschende Nordwind für ideale Bedingungen zum Windsurfen. In den 90er Jahren war Guincho ein Austragungsort für den Windsurf-Weltpokal gewesen. Heutzutage finden dort regelmäßig verschiedene sportliche Events einschließlich der National Championsliga für Surf- und Bodyboard statt.
Sehr schön sind die Dünen entlang der Straße, die ständig in Bewegung sind. Diese Dünen-Landschaft gehört zu einem Schutzgebiet, in dem man auch Vögel beobachten kann. Etwa weiter entfernt liegt Cabo da Roca, die westlichste Spitze Europas in Festland und auch die wunderschöne, zauberhafte Kleinstadt Sintra.
Traumhafte Strände um Sintra
Wer mobil und nicht auf öffentliche Verkehrsmittel angewiesen ist, kann im Arrábida-Gebirge, in Sesimbra und in der Region rund um Sintra traumhafte Strände entdecken. Der Anblick der durch ihre Abgeschiedenheit ruhigen und malerischen Strände Praia da Ursa und Praia do Portinho da Arrábida machen die etwas längere Anfahrt aus der Stadt zweifellos wieder gut. Sie zählen zu den schönsten in ganz Portugal und sind nur zwei der verborgenen Schätze, die darauf warten, entdeckt zu werden.
Ericeira – Die perfekte Welle
Als eines der besten Surfgebiete Europas bekannt ist Ericeira. Hier stehen rund acht Kilometer Küstenlinie zum Surfen mit Spots für jedes Niveau zur Verfügung. Das Fischerdorf, das rund 50 Kilometer vom Lissaboner Stadtzentrum entfernt liegt, ist außerdem eines von nur fünf World Surfing Reserves der Welt. Dieses Engagement unterstreicht den ökologischen, kulturellen und wirtschaftlichen Wert von Ericeira in Bezug auf Surfen und Strand. Wer die Wellen noch nicht beherrscht, kann vor Ort Surf-Unterricht nehmen. Die beste Zeit zum Surfen ist von September bis Mai. Ideale Wetter- und Windbedingungen sorgen bei den Windsurfern, Wellenreitern und Kitesurfern für Begeisterung.
Viele Surfspots
Das Lissaboner Umland wartet mit vorzüglichen Bedingungen für das Surfen und andere Wassersportarten auf. Das 50 Kilometer entfernt liegende Ericeira ist das einzige Welt-Surf-Reservat in Europa und noch dazu das zweite, das mit dem Titel ausgezeichnet wurde. Der Titel World Surfing Reserve (WSR) wird von der NGO World Surfing Reserves verliehen. Die Nichtregierungsorganisation hat sich den Schutz außergewöhnlicher Surfspots auf die Fahnen geschrieben.
Weitere WSR sind in
den USA Malibu Surfrider Beach und Santa Cruz/Kalifornien,
Australien Manly Beach, Gold Coast und Noosa Beach,
Peru Huanchaco Beach/Trujillo,
Brasilien Guarda do Embaú,
Chile Punta de Lobos.
Nominiert ist zudem Playa Hermosa in Costa Rica.
Das Reservat in Portugal erstreckt sich zwischen den Stränden von „Empa“ und „Sao Lourenco“, auf einem Küstenstreifen, der sieben Surfspots auf nur vier Kilometern Länge konzentriert: „Pedra Branca“, „Reef“, „Ribeira d’llhas“, „Cave“, „Crazy Left“, „Coxos“ und „Sao Lourenco“.
Wegen der günstigen Bedingungen ist Ericeira Austragungsort verschiedener internationaler Meisterschaften.
Aber auch näher an Lissabon gelegene Strände eignen sich fürs Surfen, wie der bereits erwähnte Strand „Guincho“, bekannt für seine Winde und daher ideal für Wettkämpfe. „Carcavelos“ wird gerne wegen seiner Nähe zum Zentrum von Lissabon besucht. Weiterhin gibt es viele Möglichkeiten Wasser und Sonne zu erleben an der „Costa da Caparica“.
Alle Strände sind bewacht und es gibt Flaggen mit einem Farbsystem. Eine rote Flagge bedeutet (natürlich) Gefahr und Schwimmen ist verboten ist. Gelb heißt Vorsicht und die grüne Flagge bedeutet, dass man sicher in das Meer gehen kann.
WERBUNG
Spannende Tour-Anregungen für Dich
Nicht die richtige Sehenswürdigkeit dabei? Dann schau hier
Speisen mit dem Blick aufs Meer
In der Nähe gibt es auch Restaurants mit wunderbarer Sicht aus Meer und die Dünen. Zudem ist das Essen ausgezeichnet ist. Meistens schmackhaft, gut und aber auch teuer.
Einige Beispiele:
Hotel Fortaleza do Guincho – Relais & Châteaux
5-Sterne-HotelEstrada do Guincho, Cascais
Das Luxus-Hotel ist in einem ehemaligen Fort auf einem Felsen vor der Atlantikküste untergebracht. 2015 wurde es mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet.
Portugiesische Küche.
Restaurante Panorama Guincho
Estrada do Guincho, Praia da Cresmina, Cascais
Das Restaurant liegt zwischen den Stränden Cresmina und Guincho, vor der Atlantikküste und dem Sintras-Hügel. Auf der Speisekarte finden sich hauptsächlich Meeresfrüchte und Fisch.
Restaurante O Faroleiro
Estrada do Guincho, Cascais
Südlich von Lissabon
Weiter Richtung Norden liegt der bereits erwähnte Ort Ericeira – durch die stärkeren Winde sind die Wellen hier außergewöhnlich und bilden ideale Voraussetzungen für geübte Surfer.
Südlich von Lissabon erwartet Erholungssuchende das oben erwähnte einstige Fischerdorf Costa da Caparica. Der gleichnamige, 13 Kilometer lange Küstenabschnitt führt entlang kleiner Badestrände und Buchten. Die Anreise ist entweder mit dem Auto möglich oder die Besucher können die Transpraia nutzen, eine kleine Bahn, die zwischen der Costa da Caparica und der Endstation Fonte de Telha an den Stränden hält.
Etwas weiter entfernt, rund 40 Kilometer südlich von Lissabon, befindet sich der Strand Praia do Meco. Der Strand, an dem sich schroffe Felsen und malerische Buchten abwechseln, war in den 1970er-Jahren einer der ersten Treffpunkte für die europäische FKK-Szene. Auch heute noch besuchen viele Nudisten den Strand, allerdings gibt es auch einige Familienbereiche. In der Umgebung des kleinen Fischerdorfes Meco befindet sich die Lagune Lagoa de Albufeira, versteckt hinter riesigen Dünen ist die Lagune dank der ruhigen See ideal für Familien, da Kinder hier gefahrlos baden können. Aktive Urlauber finden an diesem Strand ideale Bedingungen zum Windsurfen, Segeln und Kitesurfen.
Auch der Naturpark Parque Natural da Serra da Arrábida bietet mit seiner Lage am Meer eine der herrlichsten Küstenlandschaften in der Nähe Lissabons. Am Fuße des Gebirges gibt es eine ganze Reihe feinsandiger Strände wie der Strand Portinho da Arrábida – das Meer ist hier glasklar und hat kaum Wellen.
Das malerische Fischerstädtchen Sesimbra liegt geschützt in einer Bucht und ist vor allem bei den Bewohnern von Lissabon beliebt, die hier gerne ihr Wochenende verbringen. Wer den Ort besucht, sollte unbedingt in eines der zahlreichen Fischrestaurants einkehren, wo eine große Auswahl an frischem Fisch und Meeresfrüchten serviert wird. Im Zentrum von Sesimbra erstreckt sich außerdem ein Sandstrand, an dem sich das Wasser bestens zum Tauchen und Schnorcheln eignet.
Anfahrt
Am Besten ist man sicherlich mit dem eigenen Auto oder einem Mietwagen unterwegs. Der öffentliche Nahverkehr ist gut ausgebaut und eine echte Alternative. Einige Vorschläge, wie ihr die Ziele von Lissabon aus erreicht:
Ericeira: Mit dem Bus von der Haltestelle Campo Grande (Webseite des Beförderungsunternehmens Mafrense in portugiesischer Sprache)
Praia das Macas und Praia Grande (Sintra): Mit dem Zug von den Bahnhöfen Rossio und Oriente nach Sintra (Webseite der Eisenbahngesellschaft Comboios de Portugal in portugiesischer und englischer Sprache), anschließend die Tram benutzen
Cascais: Zug vom Bahnhof Cais do Sodre nach Cascais www.cp.pt, falls ihr weiter nach Guincho wollt, nehmt den Bus (Webseite des Busunternehmens ScottURB in portugiesischer und englische Sprache)
Costa de Caparica: Mit der Fähre Lissabon / Cacilhas oder Porto Brandao (Webseite des Fährunternehmens Transtejo Soflusa in portugiesischer und englischer Sprache), dann mit Bus und Zug zu den entfernteren Stränden (Webseite des Unternehmens Transpraia in portugiesischer Sprache) oder mit dem Bus von Praca de Espanha, Areeiro und Marques de Pombal, oder mit dem Zug (Webseite des Zugbetreibers Fertagus in portugiesicher und englischer Sprache) von Areeiro/Sete-Rios/Campolide nach Pragal, anschließend weiter mit dem Bus
Arrabida: Mit dem Zug von Fertagus nach Setubal, anschließend weiter mit dem Bus vom Bahnhof
Sesimbra: Fähre/Transtejo – Cais do Sodre/Cacilhas, weiter mit dem Bus oder mit dem Bus von Sete-Rios
Die Schmalspurbahn Minicomboio de Caparica fährt samstags vom 5. Juni bis 30. Oktober und sonntags vom 1. August bis 10. Oktober (Webseite von Comboios de Portugal in portugiesischer Sprache)
Quellen: Turismo de Lisboa; Nina Veloso; eigene Recherche
Titelfoto / Das malerische Cascais mit vielen Stränden ist nicht weit entfernt von Lissabon / ©Turismo de Lisboa
(Wir haben den Beitrag erstmals im Juli 2022 veröffentlicht und seitdem aktualisiert.)
WERBUNG
Spannende Tour-Anregungen für Dich
Nicht die richtige Sehenswürdigkeit dabei? Dann schau hier
Reisehinweise für Portugal
Das milde Klima, 3.000 Sonnenstunden pro Jahr, 1.860 Kilometer Küstenlinie mit über 200 Surfspots, 850 Kilometer Strände an der Atlantikküste und 25 UNESCO-Welterbestätten machen Portugal fast ganzjährig zum idealen Reiseziel.
In dem Land mit den ältesten Grenzen Europas findest Du auf relativ kleinem Raum sehr abwechslungsreiche Landschaften, viele Freizeitmöglichkeiten und ein einzigartiges Kulturerbe, in dem Tradition und Moderne eine harmonische Verbindung eingehen. Die schmackhafte Küche, die guten Weine und die gastfreundlichen Menschen sind weitere Gründe, das Land zu besuchen.
Portugal besteht aus fünf Regionen auf der iberischen Halbinsel: Porto und der Norden, Centro, Alentejo, Lissabon und Umgebung sowie Algarve. Außerdem gehören zu Portugal die Azoren und Madeira.
Lies auch unseren Länder-Steckbrief über Portugal und weitere Artikel über das Reiseland Portugal.
- Kulinarik in der Algarve: Cataplana, Sardinha assada oder Pastel de nata
- Weihnachten und Silvester in Lissabon – Lichterglanz, Musik und portugiesische Bräuche
- Viele Gründe sprechen für eine Reise nach Lissabon
- Diese Sehenswürdigkeiten in Lissabon solltest Du unbedingt erlebt haben
- Miradouros für spektakuläre Aussichten auf Lissabon
- Special: Portugal entdecken
- Calçada Portuguesa – kunstvolle Mosaike in Lissabon
Weitere Reiseanregungen für Lissabon und Umgebung
Weihnachten und Silvester in Lissabon – Lichterglanz, Musik und portugiesische Bräuche
Viele Gründe sprechen für eine Reise nach Lissabon
Diese Sehenswürdigkeiten in Lissabon solltest Du unbedingt erlebt haben
Miradouros für spektakuläre Aussichten auf Lissabon
Calçada Portuguesa – kunstvolle Mosaike in Lissabon
Den Fado in Lissabon erleben
Kunstvolle Azulejos in Lissabon
